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 冬は、寒さ対策で部屋を閉め切ることが多く、部屋の空気は外に出ず室内にこもりがち。 そのため、 香りがきつめシャンプーを使うと、皮脂や汗と混じったときに臭いがひどくなることも あります。 また、冬は頭皮が特に乾燥しやすいので、 皮脂を取りすぎてしまう硫酸系などの洗浄力が 1．においは、「食ではじまり、食で終わる」 においの成分の原因となる主な食材は、動物性のタンパク質と脂質です。 特に頭皮臭や加齢臭の原因となるのは「脂質」ですので、油っぽいものや甘いお菓子を極力摂らないようにしましょう。 臭いに効果的な食材は、「アルカリ性食品（海藻類など）」「抗酸化食品（緑黄色野菜など）」「腸内環境をととのえる食品冬の時期になると、「頭皮臭うよ」と言われ、ショックを受けた辛い過去。 そんな思い出がある僕にとって冬の時期は特に頭皮に敏感になる季節。 ではなぜ冬になると、頭皮が臭い始めるのか？ ここでは冬の季節と頭皮の臭いについて、まとめてみました 夏より重要 冬の頭皮のニオイはどうやってケアするの 知らなきゃ損 正しいヘアケア講座 冬 頭皮 臭い